Ваш путеводитель по здоровому образу жизни
Ваш путеводитель по здоровому образу жизни
Пергамент – это клейкая и непрозрачная пленка, которая очень полезна во многих сферах, особенно в рукоделии и декоре. Но что делать, если у вас нет пергамента под рукой? Не беда! …
Копчение — один из древнейших способов приготовления пищи, который помогает не только сохранить продукты, но и придать им неповторимый аромат и вкус. Домашнее копчение дает возможность экспериментировать с различными ингредиентами …
Дерево – это один из самых уникальных материалов для создания различных предметов интерьера и декора. Натуральность, теплота и обаяние дерева помогают создать атмосферу комфорта и уюта. Сегодня все больше людей …
Осень — это удивительное время года, когда природа сменяет свой летний наряд на яркую осеннюю палитру. Во многих семьях осенью всегда проводят время вместе, занимаясь творчеством и создавая различные поделки. …
Подголовник — это важный элемент комфорта в бане, который способен сделать пребывание в парилке еще более приятным и расслабляющим. Если вы хотите создать атмосферу истинного уюта в своей бане, можно …
В этой статье мы разберём с вами самый простой и эффективный «Секрет долголетия». Даже Авиценн (это средневековый арабский мыслитель, врачеватель, музыкант, философ) в своих рецептах упоминал этот секрет долголетия и …
Морковь прочно занимает лидирующее место в пищевом рационе почти каждого человека. Этот овощ обладает массой уникальных и не менее полезных для организма свойств. Морковь известна человечеству не одну тысячу лет, …
Эта таблица поможет Вам сориентироваться в калорийности некоторых продуктов и подобрать оптимальный для себя рацион питания. Овощи к/кал Баклажаны 24 Брюква 37 Горошек зеленый 72 Зеленая фасоль …
Здоровье сердечно-сосудистой системы одно из главных условий длительного сохранения трудоспособности и активного долголетия. Снизить риск развития сердечных заболеваний можно с помощью здорового полноценного питания, предотвращающего развитие атеросклеротических изменений в сосудах. …
Перекус-мечта – хлеб и сало с прослоечкой, а то и без нее. Калорийно, но вкусно. А еще полезно для укрепления иммунитета. Ученые отнесли сало к лучшим продуктам для зимы. В …