Красная икра является одним из самых желанных деликатесов на нашем столе. Она не только обладает превосходным вкусом, но и может похвастаться высоким содержанием питательных веществ. Статья посвящена вопросу красной икры …
Современная сеть кафе быстрого питания в формате smart casual
Современный ритм жизни требует от нас максимальной продуктивности и энергии, при этом не оставляя много времени на приготовление здоровой и вкусной пищи. В связи с этим всё большую популярность приобретают …
Раскрытие силы экстрактов и витаминных добавок: изучение магния, омега-3 и коллагена
Введение: В современном быстро меняющемся мире поддержание оптимального здоровья и благополучия стало приоритетом для многих. В результате резко возросла популярность экстрактов и витаминных добавок, предлагающих простой и удобный способ увеличить …
Очищение организма рисом
Заботясь об окружающей чистоте, люди часто забывают о чистоте своего собственного организма? А ведь причиной многих болезней является именно его загрязнённость. Откуда же берутся шлаки и токсины в нашем организме? …
Кедровые орехи польза и вред
Мало кому известно, что хвойное дерево, которое дает кедровые орехи, называется сибирская кедровая сосна. В то время как настоящий кедр, семена которого ввиду смолистости несъедобны, не имеет к ним никакого …
Какую воду лучше пить?
В этой статье мы разберём с вами самый простой и эффективный «Секрет долголетия». Даже Авиценн (это средневековый арабский мыслитель, врачеватель, музыкант, философ) в своих рецептах упоминал этот секрет долголетия и …
Полезные свойства и противопоказания моркови
Морковь прочно занимает лидирующее место в пищевом рационе почти каждого человека. Этот овощ обладает массой уникальных и не менее полезных для организма свойств. Морковь известна человечеству не одну тысячу лет, …
Таблица калорий продуктов питания
Эта таблица поможет Вам сориентироваться в калорийности некоторых продуктов и подобрать оптимальный для себя рацион питания. Овощи к/кал Баклажаны 24 Брюква 37 Горошек зеленый 72 Зеленая фасоль …
Питание для сердца и сосудов
Здоровье сердечно-сосудистой системы одно из главных условий длительного сохранения трудоспособности и активного долголетия. Снизить риск развития сердечных заболеваний можно с помощью здорового полноценного питания, предотвращающего развитие атеросклеротических изменений в сосудах. …
Сало польза и вред
Перекус-мечта – хлеб и сало с прослоечкой, а то и без нее. Калорийно, но вкусно. А еще полезно для укрепления иммунитета. Ученые отнесли сало к лучшим продуктам для зимы. В …